DLRG - Rettungsschwimmpaß
Das Rettungsschwimmabzeichen Bronze (
ab 12 Jahre )
- 200 m Schwimmen in maximal 10 min
( 100 m in Bauchlage, 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung
ohne Armtätigkeit )
- 100 m Kleiderschwimmen in höchstens
4 min, anschließend im Wasser entkleiden
- 3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m
Höhe ( z.B. Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung)
- 15 m Streckentauchen
- Zweimal Tieftauchen von der
Wasseroberfläche, einmal kopfwärts, einmal fußwärts, innerhalb
3 min., mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes
- 50 m Schleppen mit Kopf- und
Achselgriff und dem Fesselschleppgriff nach Flaig
- Kombinierte Übung:
20 m Anschwimmen in Bauchlage,
Abtauchen in 2-3 m Tiefe und Heraufholen eines 5-kg-Tacuhringes,
20 m Schleppen eines Partners
- Demonstration des Anlandbringens
- Kenntnis von Atmung und
Blutkreislauf sowie Durchfürung der Wiederbelebung
- Nachweis von Kenntnissen über
Gefahren am und im Wasser, Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen
aud Aufgaben der DLRG
Das Rettungsschwimmabzeichen Silber (
ab 15 Jahre )
- 400 m Schwimmen in höchstens 15 min
(verschiedene Schwimmstile)
- 300 m Kleiderschwimmen in max. 12
min
- Sprung aus etwa 3 m Höhe
- 25 m Streckentauchen
- Tieftauchen (dreimal in 3-5 m teifem
Wasser heraufholen eines 5-kg-Tauchringes)
- 50 m Transportschwimmen in Kleidung
in höchstens 4 Minuten
- Befreiungsgriffe: Lösen von 2
Umklammerungen
- 50m Schleppen in max. 4 Minuten,
beide Partner in Kleidung
- Kenntnisse über die Durchführung
der Herz-Lungen-Wiederbelebung
- Kombinierte Übung
- Kenntnis von Atmung und
Blutkreislauf sowie Durchführung der Wiederbelebung
- Nachweis von Kenntnissen über
Gefahren am und im Wasser, Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen
aud Aufgaben der DLRG
Das Rettungsschwimmabzeichen Gold ( ab
16 Jahren )
- 300 m Flossenschwimmen in höchstens
6 Min.
(250 m Bauch- oder Seitlage und 50 m Schleppen , Partner in
Kleidung)
- 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens
9 min, anschl. im Wasser entkleiden
- 100 m Schwimmen in höchstens 1:40
Min.
- 30 m Streckentauchen, dabei mind. 8
von 10 kleinen Ringen aufsammeln
- Dreimal Tieftauchen in Kleidung in höchstens
3 Min. (1* Kopfspung, je 1* kopf- und fußwärts ),
Heraufholen von zwei 5-kg-Tauchringen, Wassertiefe 3-5 m
- 50 m Transportschwimmen in Kleidung
in höchstens 1:30 Minuten
- Befreiungsgriffe: Lösen von 3
Umklammerungen
- Kombinierte Übung in Kleidung
- Handhabung folgender Rettungsgeräte:
Rettungsball und Rettungsgurt und gebrächlicher
Wiederbelebungsgeräte
- Nachweis folgender Kenntnisse:
Wiederbelebungmethoden, Erste-Hilfe-Maßnahmen, Aufgaben und
Organisation der DLRG
- Teilnahme an einem
Erste-Hilfe-Lehrgang
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